2020/8/3
這大概是我最近幾個月來偏頭痛最痛的一次
也多虧了這個疼痛讓我今天放假一天
今天在吃了止痛藥也停不下痛的時候
我的腦海裡就閃過無數造成我頭痛的原因
可能是過於緊繃
可能是事情太多沒有分類好
公司的事情很多很細瑣
而自己的網站也想要好好經營
某些時候的衝突導致我自己很糾結
畢竟下班時間有限
直到下午好了點
我拿出我前陣子借的書
卻一直還沒翻的「深度工作力」
書中提到了一個小小的策略是「要懶惰」
簡單來說就是把你上班和下班時間完全切割
上班任何繁雜的事情都在你下班那一刻停止思考
下班之後你把所有心思都放在你想做的事情上
其實我不斷的有在做這件事情
甚至如果下班時間想到公司上有什麼要處理
我都會記在手機設定好待辦清單
但可能腦海中沒有真的清掉
時不時就會再回想有哪些漏掉了
我想我得再多練習切割得更乾淨才行
書還沒有看完
但我期待書中也有更多方法論
讓我們可以來達到深度工作
以及找回專注力這件事情
#未完待續的閱讀
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